为进一步提升我校学生积极心理品质，提升学生心理健康素养，营造良好的心理健康校园氛围，学院决定以“五育浸润心灵，文化滋养力量”为主题，开展第十九届5·25大学生心理健康宣传月系列活动。

4月25日，由心理健康教育中心主办的园艺健心之“晒谷雨”心理委员团建活动在校外花卉农场举行。中心老师、二级工作站心委专员及全校40余位心理委员参与了本次活动。

本次活动以“劳育”为抓手，以“传统文化”为载体，将园艺疗法同正念冥想相结合，通过“谷雨相识，团体共建”，“谷雨冥想，心灵疗愈”，“谷雨播种，生长向上”和“谷雨品茗，悦心纳己”四个环节让心理委员们熟悉工作伙伴、舒展身体、充盈能量、感悟生活。

在种植植物环节，中心教师带领学生通过视觉、听觉、触觉、嗅觉等感官，感受美好的自然环境，释放生活中的紧张压力、舒缓情绪，并通过亲手创作一盆属于自己的盆栽，享受亲自参与的乐趣与成就感。 

在分享中，同学们自信展示创作作品，分享创作理念，真挚地表达内心愉悦、放松的感受。

活动结束后，同学们纷纷表示此次活动体验感非常棒，能让大家在快节奏的生活中，沉浸于自然，享受一段悠闲的慢时光，学会观察与欣赏身边的美好，培养耐心，引领大家回归生活本质。